Notre Histoire

🌴 Cuba 2003

La naissance du Yoga-Assis

Ce voyage n’était pas un simple départ. Il fut bien plus qu’un séjour…

Une véritable rencontre avec un nouveau souffle de vie.

Sur la plage, face à l’océan, un coach local nous guidait dans des séances d’étirements et d’échauffements sur un simple tabouret — le fameux Tabouret Yoguiste++.

Sous le soleil et le vent, j’ai découvert qu’il suffisait de s’asseoir pour retrouver l’équilibre du corps et la paix intérieure.

Moi qui suis très sportif, je ne pensais pas qu’autant d’énergie pouvait circuler dans l’immobilité consciente.

Des années plus tard, une lourde opération de la colonne vertébrale (arthrodèse) m’a ramené à cette pratique. Ce fut mon remède, ma renaissance.

Chaque posture devenait une prière.

Chaque souffle, une réparation.

Chaque geste, un retour à la vie.

Cette discipline m’a permis de me rééduquer, de regagner ma force et, surtout, de réapprendre à vivre en douceur avec mon corps.

Le Yoga-Assis n’est pas seulement une méthode : c’est une philosophie du mouvement intérieur, une façon de gainer son être sans forcer, en laissant le souffle guider chaque effort.

C’est ainsi qu’est né, peu à peu, le concept du Tabouret Yoguiste++, fruit d’une expérience humaine, naturelle et consciente — un art de s’asseoir pour mieux se relever.